本篇文章给大家谈谈四姑娘山景区攻略，以及四姑娘山向导推荐对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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一、四姑娘山怎么玩四姑娘山游玩攻略
1、四姑娘山，位于四川阿坝州，是由四座绵延不断的山峰组成，这里是摄影爱好者的天堂，秋冬季来玩最佳。下面小编就来给大家介绍一下四姑娘山的进店，快来一起看看吧。
2、四姑娘山位于四川省阿坝州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6**米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有“蜀山之后、东方阿尔卑斯山”之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟组成，以长坪和双桥为主，双桥沟适合摄影休闲游，长坪沟适合骑马徒步游，海子沟则是专业户外人员的选择。春天，万物葱郁青绿，山峰流云飞雾;夏季，雪峰峭拔，飞瀑倾泻，淙泉清冽，草甸芳菲上，千年沙棘迎客，飞禽走兽徜徉;秋日，一片简洁的金黄，就是秋季最好的证明，秋风起时，层林尽染，晚霞流照，雄峻奇异的山峰，流淌不息的河水，更让这里成为摄影家的创作基地、户外运动者的天堂;冬季的四姑娘山，雪的精灵飘洒飞扬，仿佛是一个沉睡的仙女，纯白无暇，安详静美!
3、四姑娘山主要由长坪沟、双桥沟和海子沟组成，著名的卧龙熊猫保护基地，就坐落在三姑娘山的山脚下，三条沟中现在打造完整的主要是长坪沟和双桥沟，双桥沟景色主要以牧场、溪流、栈道、森林为主，是设施最完善的一条沟，可以全程观光车游览，线路从游人接待中心至终点站长河坝，建议能乘车加步行，如果全步行是非常难走的，景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山的灵秀与宏伟在这里很好的融合在一起;购票乘车进双桥沟后，可在任何地点下车或上车，汽车招手即停，十分便利。
4、双桥沟全长30公里左右，沟内画屏口，锅庄山，撵鱼坝，都是沟内的主要景点，沟内的海子(湖泊)和两侧的青山，绿树勾勒出了四姑娘山独特的五色山景色。偶尔遇到下山觅食的野生动物，也许一个不小心就进入了您的相机里呢。
5、长坪沟全长29公里，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处，沟内只有部分路段可以通车，其余大部份路段可选择步行或骑马，所以在游览长坪沟当天一定要轻装上阵哦，虽然长坪沟比双桥沟游览过程要辛苦一些，但是很多朋友还会很喜欢自然风光的，胖娃相信有这样美丽风景在前方的鼓励，四姑娘山一定是您不错的选择。
6、海子沟，全长24公里，因为沟内遍布着10多个大大小小的海子而闻名，海子的水质含铜，所以显得特别蓝，微风吹拂下，碧波闪闪，颇为美妙。海子沟地势崎岖路况难行，只能徒步或者骑马，一般很少有人能到达有海子的地方，通常到达最多的地方是锅庄坪，这里也是观赏四姑娘山最佳地点之一，每年5月初4，都会举行朝山会。作为四姑娘山最神秘的一条沟，海子沟是总多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地，沟内景色原始纯净，受到很多户外爱好者青睐，但因为各种条件不是很成熟，前往需要具备一定户外的素养，如果你是真正的驴友，可以考虑在沟内露营一晚，舒舒服服享受海子沟的美景。
7、海子沟的营地选择：可选营地有锅庄坪、斋戒坪、朝山坪、老牛园子、大海子、花海子等地。锅庄坪、斋戒坪、朝山坪是拍四姑娘山星空及早晚日照金山的最佳露营地，晚上的风较大，从沟口进来只需要1-2小时。老牛园子，因其周边水流落差大，方便营地供电。大海子和花海子距沟口4-5小时路程，依山傍水、环境优美，附近都有牛棚子，可供牧民饮食、热水和取暖。什么时间适合露营?四姑娘山景观特色分三个大的时期：盛花期、彩林期和冰雪期。盛花期为5-9月;彩林期为10下旬至11月中下旬;冰雪期为12月到次年4月。根据个人喜好选择露营时间。建议喜欢看星星的朋友，避开月明星稀的农历中旬。
8、【票务信息】：双桥沟(80元/位，观光车70元/位)、长坪沟(70元/位，观光车20元/位)、海子沟(60元/位)
9、【交通信息】：成都茶店子客运中心早6:30开始，全天6-8班，全程6小时，票价135元/位，全程198公里。
10、【线路建议】前往四姑娘山，会途经都江堰、青城山、映秀**遗址、卧龙大熊猫保护区，并且距离丹巴也只有110公里，如果有2-4天假期，都可以安排哦，2天时间就只适合在四姑娘山游玩，如果有3-4天就可以把沿途的喜欢的景区加进去，或者走一个川西小环线也不错，即：成都-都江堰-卧龙-丹巴-塔公-新都桥-康定-海螺沟-雅安-成都。(或者安排：四姑娘山+夹金山+达瓦更扎3天)
二、四姑娘山旅游攻略
1、四姑娘山属高海波地区，日隆镇海拔约3200米，一般人都有不同程度的高山反应，所以不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，最好能常备常用药品及抗高山反应药物。
2、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂防晒霜，以保护皮肤。
3、景区早晚温差大，一定要带足保暖防寒衣物，鞋子也最好带两双。
4、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。
5、7-8月份，满山繁花似锦，你可以一尝漫步花海的心愿，还能体验一个雪山草地的清凉世界。
6、10-11月底，秋色无边，一年中最绚烂的季节，来到这个尤为绚烂的地方，很有可能拍出令世人经验的照片。更重要的是，不必去米亚罗看红叶，在四姑**雪山之巅，你可以把这些如梦似幻一次看个够。
7、景区内骑马时间较长，应挑选合适的马匹及马鞍，注意安全，听从**指导。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，特别是翻阅巴郎山，坡度发，弯道急，常有些完全事故发生，请牢记安全第一。
8、四姑娘山适合开展登山及徒步旅游等特色旅游，但出行前请做好相应的准备，并做好详细的行程规划，否则容易发生意外事故。
9、每年黄金周期间，游人特别多，酒店爆满且**高，可带帐篷及相应设备前往景区露营，不但节约费用，而且能体验到四姑娘山特别的风味。
10、四姑娘山三条沟内均没有可住宿及用餐的地方，所有酒店及餐厅均在日隆镇上，所以如想进沟住宿，需要准备相应的帐篷及炊具、干粮等。
双桥沟线路沙坝→沙棘林带→人参果坪→尖山子→撵鱼坝→猎人峰→牛棚子→红杉林
长沟坪线路**寺→二道平→唐柏古道→枯树滩→龙洞→上干海子→擂鼓石→木骡子→高岩窝→乌龟石→鸡冠石→老鹰岩
海子沟线路锅庄坪→老牛园子→花海子→双海子
长坪沟-毕棚沟日隆→**寺→枯树滩→木骡子→水打坝→叉子沟尾营地→垭口→三颗树→白龙瀑布→卓玛湖→上海子接待站→理县
龙眼穿越（从日隆镇的海子沟前往）日隆镇→海子沟→大黄棚子→犀牛海垭口→长沟营地→两岔河扎营→银厂沟→卧龙镇
双桥沟-长坪沟（1）成都→双桥沟→红杉林→鹿尔冲塘→燕子岩窝→长坪沟→森林→流沙石地→长坪沟地→高岩窝→日隆
双桥沟-长坪沟（2）成都→双桥沟→撵鱼坝→大沟→大沟沟尾→大沟尾子山垭口→长坪沟尾→**寺
三、四姑娘山**行攻略
四姑娘山景区位于阿坝州，有大量藏族聚居，保留着优秀的传统文化元素。这里的风景很美，给人无限的憧憬和期待，是一个非常值得去的目的地。
有人说川西的风景很美，可以治愈人的心灵。是人生必游一次的旅程。川西路线很多，四姑娘山属于很小的景点。置身其中，犹如来到世外桃源。
【三沟】双桥沟、昌平谷、海子沟
由于时间问题，我们选择了双桥沟和海子沟作为两天行程的两个景点。
双桥沟：适合市民观光，属于开发最完善的沟。你不需要走路或骑马。观光巴士和景点之间的栈道都有停靠站。
你可以选择步行或乘公共汽车到下一站。沟里覆盖着绿色的田野，成群的牛马四处游荡，把它们从低山带到高山。有各种各样的植物。
淡季门票：50元观光车门票：70元
海子沟：海子沟，因多海子沟而得名，也适合徒步，因为景区内空旷平坦。海沟长19.2公里，面积126.48平方公里。在这片土地上，从郭庄坪一直到海子沟的尽头，这条长长的路远远望去像一条龙，所以当地人也叫它“龙抬头”。
四峰：大峰、二峰、三峰、墨美。
其中海拔最高的是幺妹峰，海拔6**米的幺妹峰是四川省第二高峰。
很久以前，在日隆镇，有一个叫阿郎八一的小伙子，他和邻村的一个姑娘生了四个女儿，尤其是第四个女儿非常漂亮。不久，一个恶魔从异乡而来，他想把这四个女孩据为己有。为了保护女儿，思的父亲与魔鬼进行了长时间的搏斗，最后不幸死去。
四个女孩悲痛欲绝，发誓要为父亲**。最后四个女孩的三个姐姐都被恶魔**，都变成了大山**恶魔。不幸的是，魔鬼很强大。在第四个姑娘支撑不住的时候，第四个姑娘找到了日月之镜，化作了魔鬼胸前的一座山。最后，第四个女孩打败了魔鬼。而日月之镜将雪化为千年冰雪。
在双桥沟的路上，可以看到山顶的积雪。在阳光的照耀下，仿佛一股仙尘喷涌而出，你漫步在错落有致的森林中，十分悠闲。
双桥沟景区主要分为三个板块。第一段是杨柳桥、阴阳谷、杨树林带、月月宝景山、无色山等奇观。中段是余念坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九家海等景点。后段是牛棚子草坪和长河坝，有阿丛山、猎人峰、牛棚子、长河坝等景点。
步入海拔3000多米的人参果坪。在这片上千平方米的宽阔草坡上，因生长人参果而得名。说到人参果，它的藏语叫“马珏”，长在草根里，大小不一。可直接食用或入药，能补益气血。
不难发现**在这里悠闲地漫步，有的还很悠闲地觅食。肥沃的土地，开满了小花，周围是美丽的沙棘林，美得像一个户外天堂。
这里就像一面镜子，湖水将所有的美景尽收眼底。这是双桥沟八景之一的“盆景滩”，这里生长着造型奇特的沙棘树。由于山洪造成的淤泥堵塞，河水改道，原本生长在陆地上的沙棘树被淹死。溪水中富含钙化物，沙棘树在死亡前尽力吸收养分，使得沙棘树死而不倒。高大、蜿蜒、伸展，有一棵苍劲的老松树。
布达拉峰海拔5240米，和布达拉宫确实有一定的联系。灵感号
阳光下，长长的木板路、飘扬的经幡、白塔都闪闪发光。
在这里，不妨献上一条洁白的哈达或捡起一块石头，双手合十，顺时针绕白塔三圈，默默许愿。
这是一个供游客休息和吃午饭的接待点。如果你累了，不妨尝尝当地的食物。酥油茶、鲜奶、香香的牦牛肉等等。
海子沟是四姑娘山的重要组成部分，全长19.2公里，面积126.48平方公里。在这片土地上，从郭庄坪到海子沟尾，这条长长的路远远望去像一条龙，所以当地人也叫“龙抬头”。
这是徒步旅行者喜欢去的地方。今天去的时候还遇到了一年一度的盛大登山会，所以一路上遇到了很多当地的居民和马匹。
上坡的路可以选择步行或者骑马。总的来说，我选择挑战自己，决定徒步上山。
一路上有平缓的台阶，也有崎岖的小路。我和yoyo想偷工减料，所以也跟着群众走路子。说真的，走小路要特别注意安全。土壤很滑，上坡路段要慢慢走。
一路走来，越往上爬，风景越美丽，视野越开阔。在茂盛的草地上，在这个山坡上，草，石头，灌木丛，灌木丛
一条文字传播的路径是无止境的。我喜欢站在这里，看着下面郁郁葱葱的山麓，感受山坡倾斜带来的**。
今天刚遇到一年一度的登山会。在我们开始之前，每个人都穿着华丽的服装准备出发。主持人话音刚落，五颜六色的烟花绽放。他们开始举起哈达，慢慢地走着。在这座斯古拉山的山脚下转到山上祈祷。
场面壮观，犹如流动的五彩人海，燃草腾起，战马奔腾。我已经迷失在这里了。我会把这些有吉祥颜色的龙达捡起来，扔到天上去。
每个人都坐在草坪上，等待新一代的**音乐。新生代歌手一出场，全场掌声热烈，掌声不断。
我以为藏族音乐就是那种很大声很大声的音乐。然后我发现我错了。大部分是有现代潮流的男青年和**姐，他们把现代音乐和藏族传统音乐结合起来，唱了一首很美的歌。
其中一个男孩把**音乐?**岷显谝黄稹Ｆ辗浅＝粽拧?
相比传统歌手，现在的歌手更大胆一点，他们会主动、热情、快乐地和大家互动，所以现场的人参与度也极高。
下山也是上山的路。一路上有赏心悦目的绿色草坪和丛林，还有几匹休闲的小马。
舍不得离开这片宁静的土地，只能在回去的路上举起相机，定格它的美丽。
回成都的路上，我就在茅壁梁拍这张。坐在车里，徜徉在云端，感觉自己置身仙境，一路都是白色的尘埃。
我们忍不住找了个地方停下来欣赏这美景。这是茅壁梁观景台，在这里可以欣赏日出日落。
在云端？在山里？这的确是一个仙境。尤其是阳光普照的时候，景色变得特别壮观。
1.要注意高原反应，徒步旅行时负重大，运动量大，更容易引起高原反应。
2.带饮用水或饮料、干粮、衣服等。适当，也不要过度，否则会增加徒步时的负荷。
3.注意徒步旅行的安全。不建议冒险。
四姑娘山早晚温差大。夏天出行建议带保暖舒适的衣服或高峰服。穿休闲舒适的运动鞋或登山鞋。
在高原地区，紫外线特别强。注意防晒。准备好防晒霜，太阳帽，防晒衫，墨镜等。
在高原上行走消耗很多能量。建议准备食物。例如：压缩饼干、巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒
根据个人需要准备药物。比如：感冒药、消炎药、创可贴、眼药水、红花油、藏红花天、头痛粉等。
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